Ailgychwyn ac Adferiad: DATBLYGU CYFLEUSTER A MWYNAU TWF
Uno'r Undeb
Mae’r sesiwn hon yn rhoi’r offer i gyfranogwyr fagu hyder i ddeall eu meddwl a rheoli eu meddwl. Mae’n rhoi strategaethau i liniaru sïon, sy’n aml yn gysylltiedig â lles gwael.
Bydd y sesiwn hefyd yn archwilio sut i adeiladu meddylfryd twf
Bydd y gweithdy yn eich tywys yn …
• Gallu deall ffyrdd o oresgyn meddylfryd negyddol.
• Gallu nodi sut i symud i feddylfryd twf i gael gwared ar rwystrau i lwyddiant
GWEITHDY ADFER AD-DALU UNITE
Mae’r rhaglen Unite Reboot & Recovery wedi’i datblygu i gefnogi pobl hŷn yn y grŵp oedran 50+ ac maent yn canolbwyntio ar adeiladu gwytnwch emosiynol ac adferiad o rwystrau.
Byddant yn grymuso’r unigolion gyda’r offer i ddeall eu hiechyd meddwl a rhoi strategaethau i hybu lles. Byddant yn dadansoddi sut i fagu hyder a meddylfryd twf. Edrych ar osod nodau a delweddu i gynllunio dyfodol cadarnhaol, Yn ogystal â datblygu sgiliau hunan-hyfforddi i adeiladu momentwm a gwneud newidiadau cadarnhaol mewn bywyd.
Manylion
- Dyddiad: 22nd Medi 2021
- Amser: 4:30pm - 6:00pm
- Rhanbarth: Cymru Gyfan
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi...
Arweinyddiaeth a Rheolaeth ILM (Lefelau 2-7)
Coleg y Cymoedd
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfrifeg PLA & Cyrsiau Cyllid
Coleg y Cymoedd
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyflwyniad i Reoli Prosiect (fersiwn Gymraeg)
ACT
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Cysur Mewn Casglu
Amgueddfa Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cyflwyniad i Reolaeth Prosiectau
ACT
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Cyfrifon Dysgu Personol – Chwaraeon a Ffitrwydd
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfrifon Dysgu Personol – Rheoli Prosiectau
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfrifon Dysgu Personol – TG a Rhwydweithio
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfrifon Dysgu Personol – Iechyd a Gofal Cymdeithasol
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfrifon Dysgu Personol – Gwasanaethau Ariannol
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfrifon Dysgu Personol – Addysg
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
CDP – Seiberddiogelwch
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Rhithiol Ar-lein Diploma Rhyngwladol Achrededig BCS mewn Dadansoddi Busnes
Coleg Gwent
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Iechyd Meddwl a Lles – adnoddau dwyieithog, rhad ac am ddim
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau, Adnoddau a Fideos, Cyngor ac Arweiniad
Pwysigrwydd sgiliau rhyngbersonol
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Ymarfer corff ac iechyd meddwl
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Gofalu am oedolion
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Gwefan y NHS: sut i arwain
Good Things Foundation
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Gwasanaethau meddygon teulu ar-lein: a sut i arwain
Good Things Foundation
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Gwella eich iechyd ar-lein
Good Things Foundation
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Swyddi a chyfweliadau
Good Things Foundation
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Entrepreneuriaeth wledig yng Nghymru
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau, Cyngor ac Arweiniad
Codio syml
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Gweithio mewn timau amrywiol
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Llwyddo yn y gweithle
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau, Cyngor ac Arweiniad
Cyflwyniad i ddatblygu meddalwedd
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Gwefan y Gwasanaeth Gyrfaoedd Cenedlaethol: a sut i arwain
Good Things Foundation
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Dod o hyd i swydd ar-lein
Good Things Foundation
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Awgrymiadau ar sut i reoli’ch llwyth gwaith
Wales TUC Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cerdded y Meddwl – Sgwrs
Wales TUC Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Darlith Hunan Sgwrs Gadarnhaol
Wales TUC Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Sgwrs Deallusrwydd Emosiynol
Wales TUC Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Deall Emosiynau
Wales TUC Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Byw yn iach gyda’r Rhaglen Meee
My Education Employment Enterprise Porgramme
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cymunedau Cynaliadwy: Cofleidio Darlith Amrywiaeth
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Darlith ‘Datgysylltu i Ailgysylltu’
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Cyflwyniad i PRP Training Ltd.
PRP Training Ltd
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Cyngor ac Arweiniad
Ffisioleg Rhedeg Dygnwch
Athletau Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Welsh Athletics – Free Webinars
Athletau Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Athlete Resources
Athletau Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Y Sesiynau Cloi gydag Athletau Cymru
Athletau Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cyflwyniad i Wirfoddoli mewn Chwaraeon: Modiwl E-Ddysgu
Chwaraeon Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Sut i ddod â’ch clwb chwaraeon ynghyd yn ystod Coronavirus
Chwaraeon Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Introduction to Volunteering in Sport: E-Learning Module
Chwaraeon Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
